约翰·费特曼把自己放在第一位。你也可以。|记录在案

宾夕法尼亚州参议员约翰·费特曼(John Fetterman)于2月15日入住沃尔特·里德国家军事医疗中心。他的办公室发表的一份声明称，他正在接受临床抑郁症的治疗。

就在周三，苏格兰任职时间最长的首席大臣尼古拉·斯特金(Nicola Sturgeon)在一份声明中表示，她将辞去国家领导人的职务，理由是“疲惫”和政治生活的“残酷”。

就在几周前，新西兰前总理杰辛达·阿德恩(Jacinda Ardern)宣布辞职，这让她的支持者和批评者都感到意外，他们原以为她会参加即将到来的候选人竞选。

她对媒体的声明是脆弱而坦率的:她，很简单，“已经没有足够的油箱来做这件事了。”

最近的这种模式——在世界各地卓越舞台上的政治家为了保护自己的精神健康，故意公开退出他们的领导人角色——引发了一场关键的辩论:我们应该在什么程度上牺牲工作来换取幸福?

似乎有了一个新的答案:总是如此。

这并不是传统上被接受的做法。50年前，也就是在费特曼的有生之年，参议员托马斯·伊格尔顿(Thomas Eagleton)在1972年总统大选中被乔治·麦戈文(George McGovern)放弃竞选搭档，因为他透露了自己有抑郁症和精神病病史。

而且，在一个不那么公开的范围内，我不能说我已经像费特曼一样自信地内化了这个信息。我发现自己和他的情况类似，在精疲力竭的边缘摇摇欲坠，让工作成为一种瘾。我没有后退，而是心甘情愿地掉进兔子洞里。

我的许多同龄人和朋友也向我表达了同样的看法。波士顿大学(Boston Universibobappty)等机构倾向于模拟严谨的政治世界，在这个世界里，有一种类似的、令人压抑的观念，即工作必须成为你的生活，才能获得成功。

但在这些政客的行动之后，我们对待工作和健康之间关系的态度似乎正在转变。费特曼的诚实——以及他愿意把自己的幸福置于事业和潜在的名誉之上——不仅仅是拒绝了成功必须付出相应代价的耻辱。它提供了一个更大胆的观点:工作不应该比我们存在的神圣性更重要。

这并不是大多数大学所采用的概念。咖啡杯在学生们手中徘徊，就像奉献的奖杯。疲惫是一种社会常态，压力是一种荣誉的徽章。

尽管华盛顿特区和波士顿大学的世界存在差异，但费特曼的行为与每一个陷入这种无情苦差事循环的学生的生活息息相关。它们不仅可以被解释为他个人自我保护的手段，而且可以被解释为我们应该如何接近自己的未来的一种方法。

这是一个几乎不可能内化的建议，我想澄清的是，我并不是作为一个在这方面取得成功的人来传播这一信息。我积极地计划我的每一天，精确到分钟。我曾经——毫不夸张地说——强迫自己用两只受伤的脚跑步，只是为了感觉自己跟上了比赛的步伐。

在大学环境中，还有另一个不幸的悖论，我们都受时间的摆布——时间不仅仅是它本身，而是一种货币。

没有社交、学习、运动队、俱乐部、兄弟会、姐妹会和实习的每一秒钟，都被比喻成一张美元钞票，被撕碎了。bobapp下载有一种感觉是不可能摆脱的，那就是休息等同于浪费我们花钱买的东西。

但这忽略了一件重要的事情:这种生活方式的痛苦超过了它所带来的任何好处。如果你的幸福是你不断努力工作的代价，那还有什么意义呢?

我不得不同意这些领导人的观点:根本就没有这样一个人。

我鼓励你们——就像我积极鼓励自己一样——用费特曼的例子来警告未来可能发生的事情。让它成为行动的号召，促使你考虑你正在做出的选择，并评估它们对你健康的影响。

费特曼允许自己这样做。你也应该这样做。