社会不断迫使我们注意彼此。也许在街上走在你前面的女孩有一件非常漂亮的衣服，你注意到了，或者在你的演讲中有一个人有独特的书法，这是你上周欣赏的。我们都参与到对他人的感知中——我们的时尚、习惯和态度。
被你周围的人或你自己“感知”的概念已经变得越来越普遍——社交媒体增强了我们感知他人的能力，并创造了一个精心修剪的在线形象。BeReal平台似乎把它提升到了另一个层次，在那里我们可以发布我们在做什么，我们和谁在一起，我们在哪里与我们的朋友同步。
BeReal于2020年由法国企业家Alexis Barreyat和Kévin Perreau创立。这是一款照片分享应用程序，每天在任何给定的时间通知用户“真实一点”，并会用你手机的前置和后置摄像头拍照。
当它开始获得关注时，有人说BeReal将成为反社交媒体平台。这意味着诚实:人们会捕捉他们在一天中的任意时刻在做什么，让他们的朋友看到他们在那一刻在做什么。
就像大多数社交媒体试图有纯粹和良好的意图一样，事情并没有保持这种状态。如果你碰巧错过了“真实”的时间，你可以选择延迟发布，但你的帖子会提示你“晚发布10分钟”或“晚发布5小时”。如果你某天晚上去听音乐会，但BeReal在下午2:30给你发了一条通知，当时你正从课间的午睡中醒来，你可以忽略它，直到你和所有朋友都在现场——这是一个更令人兴奋的帖子。
总是担心自己的看法是注定要失败的——总会有人和你有不同的品味、观点或经历，我们不能指望在公共场合受到每个人的崇拜。bobapp苹果版有一段时间，贝雷尔发现我刚刚醒来，或者还躺在床上。
我会翻看别人在课堂上或晨练时发的帖子，我担心人们会怎么想——他们会奇怪我为什么没有多抓住这一天，早点开始，还是认为我只是一个懒惰的新闻系学生，很容易就能提交简短的文章和照片项目。
我花了一段时间才意识到我无法控制其他的声音和观点。bobapp苹果版
在任何类型的社交媒体上发布信息都能让你获得别人的看法，并让你有能力改变网上对你的看法。年轻人普遍的一种情绪是，他们不想意识到自己正在被人看到。在任何特定的时刻，有人可能会注意到你，把你带走，并可能对你做出判断，这是一种沉重的负担。
“街头男人”的内容越来越多，有人可能会用TikTok拍摄采访人们的视频，并提出从平凡到更有争议的话题。想象一下，当你在城市里散步时，有人走向你，请求你帮助制作内容，这有点不和谐。因为你的私人自我以一种从未打算过的方式被公开和腐化，它增加了一种对感知的侵扰程度。这种内容风格反映出，有些人是多么不重视在人群中默默无闻。
这种不断被监视的感觉可能会让人筋疲力尽，但大多数人会继续下去，并根据别人的看法和认可来调整自己。这可能是因为穿上完美的服装，按照“标准”行事，有助于人们隐藏在表象背后，他们是在保护自己——可能留给朋友的真实自我。
意识到你给别人的印象是一个普遍的问题，解决这个问题的普遍信息总是沿着这条线，没有人注意你和你在做什么，因为他们已经太专注于他们自己了。这是一个合理的建议，但并不完全正确——每个人都在以某种方式观看和关注，尤其是由于社交媒体的存在。
然而，人们对别人在网上发布的内容的关心和重视程度是要记住的关键。不是每个人都想知道为什么你在他们一天的剩余时间里晚发了15个小时的BeReal，即使它可能会消耗你剩下的时间。
我并不是在谴责BeReal，但我确实认为，如果不按照其创造者的意图使用它，它的含义就会大不相同。它可以是有趣的，提醒我们每一刻都是真实的，并不总是令人兴奋的事情。这只是一天中的一小部分——一天中充满了无趣的时刻，这些时刻不会增加或减少我们应该如何被感知。
有时候，观念确实对社会有很大的影响。我们应该专注于自己对生活的看法。我对自己的人生方向满意吗?我今天有信心走出办公室吗?我们可能需要从其他人生活的细枝末末了中退一步，只是存在。
