生活方式

高潮,低谷,在中间找到安慰

起初,在大学里最好的部分是,你可以在48小时内经历你能想象到的最糟糕的白天和最美好的夜晚。然而,随着时间的推移,连续四年每个周末都要忍受这一连串事件的想法可能会变得有点重复。

自从来到波士顿大学,我经历了人生的高潮和低谷,这种不断在好与坏之间摇摆的状态开始让我不知所措。bobapp我需要一个中间立场立即显现出来。

Yvonne Tang / DFP员工

寒假回到校园后,我一直试图把这个稳定的中心哄出来,但到目前为止还没有成功。由于个人问题发生了近乎灾难性的碰撞,过去的几周对我的工作效率和情绪强度都是一个真正的考验,有时让我感到很迷茫。在我度过了一个完整的学期后,我希望我现在能更好地适应。为什么一切还是那么紧张?

在过去的这个周末,我认真思考了我下一步应该做什么,我得出的结论是,我不能让我在波士顿的时光被这些极度满足和痛苦的时刻所定义。放弃并告诉自己,我的大学生活将总是伴随着好时光和坏时光之间的极端波动,这是不明智的,因为我知道这两者之间必须存在某种平衡。为了实现这种平衡,我知道我必须采取某些措施,无论这可能有多么具有挑战性。

在波士顿大学的第一个学期,无论是听音乐会还是和朋友去看电影,我都能通过努力做一些让我感到快乐的事情来分散自己的注意力,不去想任何悲伤的感觉。虽然我觉得我终于过上了我想要的生活,但一旦它们结束,我就会感到悲观,因为我错误地把我所有的满足的希望完全寄托在这些重大的事情上。我现在意识到,为自我满足设定不可能的标准只会伤害自己,从现在开始,我应该追求不那么激烈的方式来培养幸福。

也许我为稳定自己的幸福所做的其他一些努力也不是最健康的。我经常把自己奉献给某些人,希望我在他们身上找到的安慰能压制我最严酷的感觉,但通常情况下,这适得其反,我感到不快乐。当这种情况发生时,我经常觉得是我的错,我不值得他们关注或爱。

但在我自我提升的道路上,重要的一步是对我选择投入时间和精力的人更友善。把那些最终对我的生活有害的人从我的生活中剔除是很困难的,但如果我不能先爱自己,我就不能接受真正关心我的人的爱。

随着时间的推移,我相信我会在波士顿大学的生活中找到平静。我必须不断提醒自己,这是我大学生涯的早期阶段,这些强烈的感觉不会永远持续下去。对我来说,接受这一点需要做很多工作,我知道这需要我做出一些艰难的选择,决定我周围的人是谁,我周围的人是什么,但我相信我走在正确的道路上。我很兴奋地想知道,一旦我每天都能找到舒适的生活,我的大学生活会是什么样子。在一天结束的时候,它给了我一些期待,我迫不及待地拥抱我面前的一切。

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