生活方式

像冠军一样吃零食

当我们过渡到第四周的课程,我的零食已经开始了。到目前为止,我吃过的大量薯片、糖果和饼干令人担忧。然而,压力大的项目,下雪天,冰冷的雨,以及我拒绝离开宿舍的日子,让我很容易吃到东西。

但这越来越乏味了。

这里有一些零食总是能满足你的需求,尤其是对一个压力大的大学生来说。

薯条,莎莎酱和鳄梨酱。从腊肠和饼干到薯条和莎莎辣酱,塔利亚·劳松分享了她的一些与众不同的零食。Juan Manuel giraldo grisales通过unsplash提供

皮塔饼和鹰嘴豆泥

皮塔饼和鹰嘴豆泥无疑是有史以来最被低估的零食。它很美味,有大蒜、胡椒或普通鹰嘴豆泥等选项,还有一大堆面包,你可以蘸着涂上。

我最喜欢吃鹰嘴豆泥和皮塔饼的方式是当我感觉很好时,在炉子上烤皮塔饼。你只需要一茶匙油或黄油就可以了。皮塔饼外面很脆,但里面很软很热。

这种吃鹰嘴豆泥和皮塔饼的奇特方式也可以让你更容易地浸入鹰嘴豆泥,得到更好的勺。

薯条和莎莎酱

另一个需要搬到每个人购物清单顶部的组合是薯条和莎莎酱。

我可以吃的玉米片的数量是难以置信的,但在那里添加一些pico de gallo,它就成为了令人羡慕的零食或配菜。

油炸玉米粉饼

与之前的选择相比,油炸玉米饼可能需要更多的努力,因为它们不能在商店里买到,但它们仍然非常简单。

做油炸玉米饼的努力程度取决于你愿意花多少钱,以及你有什么烹饪工具,是加蔬菜还是肉。

在一个典型的宿舍里,微波炉是唯一可用的东西,选择非常有限,但是,如果我敢说,仍然是非常好的。

首先,买一些8英寸的玉米饼壳和你想要的奶酪。我推荐马苏里拉奶酪和切达干酪。

接下来,用原料准备玉米饼。在一个平面上铺上一个玉米饼壳,均匀地铺上一层奶酪,留下大约一英寸的边缘。然后,把另一个玉米饼壳放在奶酪上。

把玉米饼放在微波炉里,每隔一分钟到30秒加热一次,直到奶酪中间融化。

这是一种不用可靠的炉子就能快速做出墨西哥粉饼味道的方法。然而,如果你确实有一个,你可以增加一个步骤,在炉子上煮肉,然后把它移到烤箱里等等。

如果人们认为自己做不出油炸玉米饼,就会忘记它,但它的零食优势是显而易见的。是奶酪和面包。谁能抗拒呢?

意大利腊肠和饼干

有人说腊肠是这种小吃的主要成分,但饼干更增添了这种小吃的味道。

虽然我知道这对环境不是最好的,但我是个肉食者。

也就是说,当我来到学校时,我不得不减少我的肉类消费,因为制作肉类的困难——而食堂里煮得过熟的、看起来不好看的肉是我不能让自己吃的东西。

但我仍然渴望某种味道。

意大利腊肠是一种快速的方法。我试着买一包,想什么时候吃就什么时候吃,有时间的时候再加饼干。

它击中了我的某个地方,让我像霸王龙一样吃东西。

我认为我没有一次吃多少意大利腊肠的限制,但是吃饼干——尤其是丽兹饼干——能让我更快地在正餐之间或正餐之间吃美味的食物。

但所有这些都有一个问题——我实际上必须去商店或城市便利店买食材。我没有精力去做这些事。



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