这篇文章讨论了饮食失调、饮食失调和心理健康。
从2月27日开始，一直持续到3月5日，饮食失调意识周致力于教育公众有关饮食失调的危险和问题。康复中的组织和个人都利用这段时间在社交媒体上分享事实、故事和吸引眼球的图片，以提高人们的意识。
不幸的是，有些人在他们的内容上错过了目标，无意中在他们试图服务的社区中造成了更多的伤害。
对于今年的EDAW，我认为我们应该在2022年抛弃一些发帖习惯。2023年电子教育大会的主题是“是时候改变了”——我认为是时候改变我们倡导电子教育的方式了。
以EDAW的名义分享内容的目的应该始终是减少围绕ed演示的耻辱和错误信息。然而，当一个人分享他们的故事时，他们往往会陷入过去紊乱行为的死灰复燃(比如“证明”他们生病了或寻求安慰)。这可能会无意中引发其他人或形成一个错误的叙述，认为每个患有ED的人都经历过你的经历。
现在，我并不是说如果你是一个ED幸存者，分享你的故事是错误的。实际上，我希望更多的人开始坦然地谈论心理健康。但是，重要的是要记住，您的受众可能包括其他受EDs影响的人。
首先，也是最常见的，我看到了可怕的前后对比图。这主要是有问题的，因为它强化了一种错误的信念，即你必须减掉明显的体重，或者被认为体重过轻，ED才有效。
这是不正确的。事实上，根据全国神经性厌食症及相关疾病协会的数据，“只有不到6%的饮食失调患者被医学诊断为‘体重过轻’。”
此外，体重减轻只是目前《精神疾病诊断与统计手册》中一些急症的诊断标准。也有多种诊断与减肥无关(有些甚至可能导致体重增加)。
变形照片可以暗示一种身体类型比另一种更可取。虽然健康的身体(并不总是苗条的身体)确实很重要，但EDAW不应该是提倡任何身体道德标准的时候。
此外，改造照片可以触发那些在急诊科社区尚未恢复或处于恢复之旅早期阶段的人。看到病人的照片会增加身体比较的想法(比如“我从来没有那个人那么小”)，或者影响紊乱的思维，让他们努力追求那种体型。
除了变身照片，另一种类似的形式是个人上传的照片，可以被称为“生病的照片”，通常是描绘医疗设备、住院或治疗的照片。
重要的是要注意，患有ED的人不需要住院，因为他们的经历是有效的或危险的。获得急诊科的治疗是一件有多重系统性障碍的事情，通常根源于种族主义、肥胖恐惧症和阶级歧视。ED领域存在缺陷，倡导者正在努力改变这一现状。
事实上，根据饮食障碍Hope的一些研究汇编，只有三分之一的美国厌食症患者接受了任何形式的治疗。此外，只有6%的暴食症患者能够得到治疗。
虽然这些统计数据只反映了两名急症医生的情况，但这些数字显然非常低。围绕着住院治疗或ED严重程度的宣传帖子会产生一种错误的说法，即每个患有ED的人都会去医院。
急诊治疗对医疗设备的需求变化很大。一个人需要的东西，别人不需要。用一张照片来“显示”你生病了，只会让人觉得你需要以某种方式来表现自己。
不仅仅是图片。
谈论最低体重、生命体征、实验室值、具体行为和任何其他血淋淋的疾病细节并没有提高人们的意识。这其实是对那些愿意倾听的人说“看看我病得多重”的另一种伪装方式。
在一天结束的时候，对EDAW试图提高意识的人群来说，直言不讳确实是有害的。你为什么要为那些你正在为之创造空间的人创造一个不安全的空间呢?
在今年发布之前，问问自己“为什么我想发布这个?”如果你的目的是帮助人们了解电子病历，请记住你在网上发布的内容有可能产生影响。
如果你不确定有什么好方法来提高人们对急症的认识，我最喜欢分享的一些事情是关于患有急症的边缘群体的事实，获得治疗的资源，有助于康复的咒语，你在康复中获得的东西，或者你最近成功的挑战。
如果你或你爱的人可能正在与饮食失调或饮食失调作斗争，你可以得到支持。全国饮食失调联盟在网上提供免费的虚拟支持小组https://www.allianceforeatingdisorders.com/．治愈计划提供免费的远程评估和建议，以照顾你或你所爱的人的急诊科https://www.theprojectheal.org/．这两个组织都可以帮助你获得你应得的治疗。恢复是可能的。
