特性科学

挪威科学家称,购物上瘾不可掉以轻心

卑尔根大学的研究人员开发了一种衡量购物成瘾的量表,称为“卑尔根购物成瘾量表”。图片由维基共享资源提供
卑尔根大学的研究人员开发了一种衡量购物成瘾的量表,称为“卑尔根购物成瘾量表”。图片由维基共享资源提供

在日常文化中,购物成瘾往往被轻视,但挪威卑尔根大学的一组科学家却非常认真地对待购物成瘾,他们开发了一种独特的方法来衡量购物成瘾。

根据9月29日发布的一项研究,卑尔根购物成瘾量表通过测试个性特征、焦虑和强迫性购买行为来衡量购物成瘾。研究结果还表明,年轻人更容易上瘾。

临床心理学家、研究团队成员塞西莉·舒欧·安德里森分享了导致个人产生购物成瘾的风险因素,从而阐明了这一主题。

“我们认为,购物障碍最好从上瘾的角度来理解,”安德里森在一封电子邮件中说,“将其定义为过度关注购物,受不可控的购物动机驱动,在购物上投入大量时间和精力,从而损害了生活的其他重要领域。”

安德里森说,当涉及到购物等非化学行为成瘾时,成瘾本身的性质往往是模糊的。非药物成瘾在精神病学领域通常不为人所知,在这项研究之前,关于购物成瘾的具体信息很少。

波士顿大学行为神经科学实验室主任凯瑟琳·坎塔克(Kathleen bobappKantak)说,瘾君子会情不自禁地沉溺于自己的行为,而不顾后果。

坎塔克说:“一个人可以消费的任何东西,我用‘消费’这个词是非常广义的,如果它能增强或奖励那个人,它就有可能产生上瘾,使人冲动地、强迫性地使用或消费那种商品。”

坎塔克还表示,在成年早期,上瘾是一个问题,因为他们的前额皮质不发达,上瘾的风险更高。前额叶皮层是大脑中控制决策的部分。

坎塔克说:“他们宁愿现在接受一个较小的、即时的奖励,也不愿拖延,然后再获得更大的奖励。”“(前额叶皮层)在人们做出决策选择时起着刹车的作用。”

在量表上,其他与成瘾相关的因素是性格特征,如外向和神经质。研究称,性格外向的人可能会把购物视为一种表达个性的方式,而那些神经质的人可能会为了适应环境和提高自尊而更多地购物。

责任心、亲和力和智力等特质与购物成瘾成反比。前两个特征都能抑制上瘾行为,因为它们增加了对他人行为后果的意识。智力和想象力使人们对什么是重要的形成自己的想法,并避免将购物视为一种随大流的手段。

坎塔克说,女性在卑尔根购物成瘾量表上得分更高,这可能与历史上的性别角色有关。在过去,女性在家庭中被认为是购物者,因此一般来说,她们可能有更多的购物机会。

网络购物的引入也会加剧上瘾行为,因为网络购物使人们花钱更快捷、更方便。坎塔克说,年轻消费者应该明智地意识到这些营销伎俩,并应该观察他们的消费模式,以寻找上瘾行为的迹象。购物所产生的积极情绪可以得到加强,但也可能开始显得比未来的需求更重要。

艺术与科学学院的大一新生加比·卡西米罗(Gaby Casimiro)说,她觉得自己需要在时尚方面跟上同龄人的步伐。

“我的室友总是取笑我,因为我总是带着越来越多的东西回家,”卡西米罗说。

上大学年龄的人可能面临更大的风险,因为在校园里购物很容易,也因为他们在个人消费决策方面有了新的自由。考虑到这一点,安德森为学生们提供了一些避免购物上瘾的建议。

她说:“我会考虑放弃信用卡,寻找其他方法来应对购物冲动和沮丧……列一个购物清单,并坚持下去,同时制定规则,比如至少等24小时再买东西。”

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