钻石和铁锈:雄心和接受是相辅相成的

每当我的自我怀疑压倒了我的信心，我就会试着记住哲学家孔子的一句话:“说自己能的人和说自己不能的人都是正确的。”

虽然很简单，但这句话给了我解决从化学测试到田径比赛的一切问题的力量。这证明了我们每个人所拥有的力量。只要我们选择这样做，我们就可以做到任何事情。

但这句雄心勃勃的名言也有阴暗的一面。

说你“可以”是为了将来的成功。你承认你所拥有的，或者你是什么样的人，需要不断地改进。

另一方面，说你“不能”，就是拒绝任何改进。它宣扬了这样一种观点:你无法成长，也无法达到自己应有的水平。

两个极端都不健康，但适度的界限在哪里呢?我们能否学会在雄心和接受之间找到平衡，反之亦然?

为了理解我们如何将雄心壮志和接纳度最好地结合起来，我们必须首先理解它们作为独立价值观的重要性。

野心是美国文化的核心，这是有充分理由的。一次又一次地证明，努力工作是成功的关键。但是，光靠努力工作还不够——雄心壮志为工作提供了方向，使工作变得有影响力和重要。

毅力和毅力虽然是成功的必要条件，但如果没有明确的目标，它们就毫无意义。雄心提供了目标，创造了一个为之努力的目的地。事实上，雄心所设定的议程激发了勇气。

成功并不是野心的唯一好处——它还能让我们保持精神稳定和快乐。许多人在工作和目标中找到成就感。相反，抑郁症的一个主要特征是缺乏野心。

然而，雄心壮志也有缺点。当我们渴望不切实际的、崇高的目标却无法实现时，会对我们的心理健康产生不利影响。令人痛心的失败现实——尤其是对于一个成绩超群的人来说——让人难以面对，也会让我们对未来的尝试望而却步。

更糟糕的是，过度的野心会导致对未来的执着，无法享受现在。不断地朝着一个目标努力是很累人的，所以当我们忘记享受自己的时候，我们就有筋疲力尽的风险。

为了避免过度劳累，我们可以接受。

接受是对现状的承认，而不是试图改变现状。虽然看起来很暗淡，但接受教会我们对现在所拥有的感到快乐，而不是依赖难以捉摸的未来。

有趣的是，接受能提高工作效率。野心会让人难以承受，并创造出永远无法实现的无尽目标。另一方面，接受，让我们把自己放在事业之前，致力于我们热爱的事情，而不是传统意义上的成功。

接受所带来的自由也会影响我们的个人健康。一种佛教教义说:“身心健康的秘诀不在于哀悼过去，也不在于担忧未来，而在于明智而认真地活在当下。”

冥想是一种接受的练习，它对身体和精神的积极影响是众所周知的。

不幸的是，接受随之而来的是一系列问题。首先，新的研究表明，冥想会产生一些令人惊讶的负面影响，比如幻觉和头痛。

此外，在反对不公正和不平等的斗争中，接受很快就会变成自满。生活在当前的世界状态就是对社会的错误保持沉默，如果我们希望继续在社会上进步，这就构成了一个明显的问题。

在这里，我们对接受和雄心的理解要微妙得多。幸运的是，也许有一种方法可以把它们都融入到我们的生活中。

如果我们怀有一种雄心勃勃的感激之情，我们也许能鱼与熊掌兼得。

雄心勃勃的感恩可以根据你的个人喜好而因人而异。然而，基本的思想是:我们可以认识到不完美，努力改进，并对已经存在的美好心存感激。

想要更好和享受我们所拥有的并不相互排斥。通常，这两者可以相互补充。例如，在学业方面，我们可以努力学习艰难的课程，取得好成绩，同时对我们所取得的成就心存感激。

雄心勃勃的感恩是对未来的承诺，基于当下的相对美好。